czy mozna

Na ładowanie fatem kupujesz tańszą czekoladę? Niby tańsza,a prawdę powiedziawszy jedząc 100g+ nie ma różnicy . Przy 20g można się delektować. A w ten dzień ilość fatu sie liczy. I czekolada nie smakuje juz jak dzień wcześniej czy dzień po.

[...] %-) ) 2. Lecą na $$ jednak nie bezpośrednio. Patrzą jak jesteś ubrany, zadbany, do jakiej chodzisz pracy (można zmyślać podczas podrywu), na Twoje buty, dom, auto. Na fakt czy jesteś w stanie zarobić na to, czy jestes na tyle zaradny, ogarnięty życiowo że byłbyś w stanie utrzymać wasze potomstwo oraz czy stać Cię na ładne perfumy dla niej 14 [...]

[...] %-) ) 2. Lecą na $$ jednak nie bezpośrednio. Patrzą jak jesteś ubrany, zadbany, do jakiej chodzisz pracy (można zmyślać podczas podrywu), na Twoje buty, dom, auto. Na fakt czy jesteś w stanie zarobić na to, czy jestes na tyle zaradny, ogarnięty życiowo że byłbyś w stanie utrzymać wasze potomstwo oraz czy stać Cię na ładne perfumy dla niej 14 [...]

[...] supli, zazywam BCAA, zawsze kupowałam razem z l-glutamina, a teraz kupiłam bez (tak wyszło :-)) moje pytanie brzmi : jaka jest różnica między bcaa z l-glutamina a bez i czy lepszym rozwiązaniem dla regeneracji mięśnia (żeby ich nie popalić!) jest bcaa z l-glutamina, jak tak to w jakich proporcjach. nie odczujesz moim zdaniem żadnej [...]

[...] mega fanem CC ,ale Fedor zrobił z niego w stójce sieczkę ,co prawda ,Mirko dał chyba najlepszą walkę z Fedorem w okresie do 09 .a;e imo Mirko zebrał w stójce ,wygazowany czy nie ,Fedor blokował middle piszczełem ,sam trafiał niezłe kopnięcia ,zobaczymy jeśli rzeczywiście fiedia przypakował to wyjdzie mu to na korzyść bo gość mizernie wyglądał [...]

Jeśli to jest tłuszcz który dodajesz jakieś orzechy, oliwa itp to przenieś na wcześniejsze posiłki a jeśli to jest z mięsa np szynka jakiś schabowy ryba gdzie tego nie usuniesz to niech zostanie. Takie ilości Ci nie zaszkodzą. Czy nawet i po treningu można już dać jak po masz jakieś wpc i węgle to w domu na spokojnie już możesz coś tam zjeść A [...]

Czy jeśli wiem, ze przez cały dzień nie mam możliwości jeść dobrze - to czy np rozwiazanie polegające na zjedzeniu np 250g masła orzechowego i 50g gorzkiej czekolady i 50g białka - może załatwić problem odżywiania na cały dzień? Wyjdzie z 1500-1600kcal, w tym w hoooj fatu, mało białka i prawie w ogóle węgli. Pytam czysto teoretycznie - bo [...]

[...] na plus, ponieważ później też nie doświadczamy żadnego zjazdu. W połowie puszki musiałem już wrzucać 1,5 porcji przed treningiem. Na pewno miało też wpływ na to, że ćwiczyłem na czczo, chociaż wtedy powinno działać intensywniej, więc powiedzmy, że te dwa aspekty się równoważyły. Czy polecam N.O.-Explode? Jeśli komuś zależy na skupieniu i [...]

[...] (chociaż bardziej jako gadżetu pokazującego intensywność wysiłku, niż wyznacznika którego należy się chorobliwie trzymać). Jeżdżę rowerem, na siłowni maszeruję na bieżni, czy szaleję na orbitku. Obecnie stabilizuję swój metabolizm, wiec wiadomo- jem coraz wiecej. I tu sie pojawia moje pytanie, czy te aeroby mają jakikolwiek sens, i [...]

[...] sciaganie waskim chwytem linki przed glowe 3\12 plus brzuszki na lawce skośnej Efekty takie że stoję w miejscu ( dieta była do niczego więc to swoje robiło), teraz trochę poczytałem i pomyślałem o treningu FBW na początek, 3 miesiące, tak go ułożyłem: Trening A. : przysiad z sztanga, wioslowanie sztanga, wyciskanie sztangi lawka prosta, [...]

tanku podbij do jakis dup na plazy czy kartoflowisku.e mozna sie koło was rozj**ać?pomyślą łał ale on jest krejzol%-) pika i jego pomysly xd

tanku podbij do jakis dup na plazy czy kartoflowisku.e mozna sie koło was rozj**ać?pomyślą łał ale on jest krejzol%-)

Witam :-) Czy jest tu ktoś na forum, kto stosuje roślinne białko (z grochu, ryżu, konopne czy sojowe)? Potrzebuje rady, chce w najblizszym czasie zainwestować, bo ciężko mi ulozyc jadlospis by osiagnac odpowiednia ilosc bialka z jedzenia (weganizm, ilez mozna jesc straczkow %-) ) i szukam czegos dobrego, zalezy mi na opinii osob, ktore maja jakies [...]

Jeszcze pytanie co do omegi 3. Czy jak zrobię łososia na grillu elektrycznym lub w piekarniku, jest szansa że EPA i DHA przetrwają w jakieś części? Czy może nic po nich nie zostanie? Bo wiem że łatwo można je utlenić i zniszczyć ale w internetach jest tyle różnych badziewnych stron, że wolę ich nie przeglądać %-)

[...] ostatnie miesiące. Miskę trzymam na 90%, a to dlatego ze np teraz jestem na wyjezdzie i nie wazę produktów, nie jem dokładnie tych składników jakie mam zaplanowane, jem czysto i tak, zeby mniej więcej makro sie zgadzało oraz połączenie BTW (oczywiście 5-6 dni w tyg wszystko dopięte na ostatni guzik). Forma z dnia na dzień lepsza, do tego [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam prosze o madre proste rozpisanie mi tego cyklu czy to wogole idzie w parze itp, itd ile co ile i kiedy clomid , ah tak czy dwa ndndrolone innej firmy mozna polaczyc . pozdrawiam [...]

[...] the needed hours on practicing the correct execution of simple techniques". Nie wiem.skąd wzięła się teoria o dodawaniu i mixowaniu sw z sobą podczepiana pod jkd, bo przeczy to wszystkiemu co mówił i robił Bruce, ta teoria zresztą to jedynie "common misconception" i zapewne wzięła się z błędnego rozumienia słów Bruce'a i opatrznego wyciągania [...]

czy kwalifikuje sie do odszkodowania, ile można sie spodziewać kasy?

W poniedziałek będę więcej wiedział gdyż jestem umówiony z moim opiekunem od nauki :) Wypytam się go czy zwykły kurs zrobiony w Polsce jest akceptowany w De i czy trzeba robić Ausbildung :) Także w poniedziałek będzie już info na 100% :) z tego co rozmawiałem z nauczycielką w szkole to powiedziała ,że papiery powinny być uznane bo Polska jest w UE [...]

[...] i poczuć się pewniej. Nie mam problemów zdrowotnych ale palę papierosy. Wymiary: 180cm 80kg Mój plan zakłada dietę niskowęglowodanową max 1800kcal oraz regularne ćwiczenia, czyli bieganie, pompki, przysiady, brzuszki. Wszystkie formy około 2 razy w tygodniu po 30-60min. Czy uważacie, że dzięki takim założeniom i bez zaawansowanej wiedzy na [...]